誤算
以前申しましたように私、ちょっと肥えました。
そして最近はダイエットを始めました。
「明日から」「明日から」と会う人会う人言ってたら、どうやらその友達も
一巡してしまったらしく「まだしてないの?」とツッコミをうけました。
というわけで、いっぱい歩いたり、食事はカロリー計算したり。
できることからコツコツはじめました。
しかーし!
あれは某市ヶ谷あたりでのデキゴトです。
おいしそうなコッペパンを見つけました。中にはマーガリンと粒あんが入っています。
ちょっと普通のより大きめです。でも120円。
よし!と買っていただきました(ありがとうPaPa)
ぱくぱく食べてたら、包装紙にカロリーが書いてありました。
一個あたり624Kcal
今日の作戦が音を立てて崩れていきました。(涙)
だって、10分かからないで600Kcalも摂取ですよ。
気持ちの問題で、一口分残しました。「24Kcal」残したつもり・・・
また明日から頑張ります。。。