un-do (動かない)

　い、今更ですけど今日スポーツジムに行って来ました。
　いやぁ〜、、、ホラ、明日ひっさしぶりにステージとか上がるじゃないですか(汗)
　あわてて体動かしてきました・・・
　一夜漬けにもほどがあるなぁ。
　でも、やっぱり汗をかくといいですね。
　歩いたり小走りしたり、ひねったり持ち上げたり、いろんなことしてきました。
　エアロビも挑戦したかったけど、ちょっと始まっていたので
　入るタイミングを逃してしまいました・・・
　しかたがないので、見学していました。
　気分だけでもエアロビです。
　いや〜、やんなくてよかったです。結構むずかしそう！
　どうしても振りが覚えられない男性や、どうしてもみんなと逆に回る女性などを
　見ていると、他人とは思えませんでした。
　でも、インストラクターさんの笑顔や奇声に助けられて頑張ってる様子をみると
　やっぱり次回はチャレンジしてみよう！と思いました。

　その後、サウナにもいってみました。
　中はオバサマ方のサロン状態・・・
　あぁ、オンナってこわい(震)
　そんな状態でしたので、長居できるはずもなく早々に退散。
　(てゆーかサウナ苦手ですし)

　
　結局、、、なにも変わってないかも。(アタリマエです)

　そんなやぶさきですが、PaPaさんのこと、ちからいっぱいお祝いしてきま〜す（＾-＾）