最近

　ちょっとずつにきびが良くなってきたように思います。
　ときどき「にきびの治し方」とかで検索して、ここの日記にお越しになってくださってる方も
　いらっしゃるようですので、最近私がしていることにきび対策を書いておこうと思います☆

　朝食のときに、 WELEDA の白樺エレキシールを
　ヨーグルトや紅茶に、小さじ2,3杯入れて飲んだりしています。
　白樺は、体内の毒を出してくれる作用があるようですよ。
　これは、飲み始めて２ヶ月目くらいです。
　肌がうんぬんという理由で飲み始めたわけではなかったのですが、
　どうやら肌にもいいらしいのですよ〜。

　そして、あとは漢方の 小太郎漢方製薬株式会社 の
　ニキビの薬を服用しております。
　これも、以前知り合いの方から頂きまして存在をしりました。
　最近、また飲み続けるようになったら、なんだかいいような気がしてきました☆
　あとは、水を一日１リットルくらいは飲むように心がけております。
　老廃物は水に流して〜〜、、、てな感じで。
　あとは、ローズヒップティー！これはちょっと飲みにくいので続かないです(涙)

　どれが直接的に良いのか、わかりませんが、たぶんどれかが効いていると思います。
　できてしまったにきびに塗る薬もあるのですが、名前がわからないです。
　なぜなら、チューブに入っているのですが、量が少なくなってきたので
　折り曲げてしまったんですね・・・
　完全になくなったら、伸ばしますのでそのときに見ておきます。
　寝る前やお化粧をするときににきびに塗ると、すぐに乾いて便利なんです。

　そんな感じで日々頑張っております。
　自分が忘れないためにも書いておきました。