♪一日一万歩 三日で三万歩

　三万歩進んで、二万歩下がる〜〜♪

　スケールの大きな歌になってしまいました。

　最近、万歩計を持ち歩いています♪

　
　普段からよく歩く人なんですけど、
　ちょいちょい歩数を確認しながら歩くと、
　いつもよりも張り切って歩けちゃいますよね！

　今日も12000歩を越えてるようです。

　･･･ムダな動きが多いのかな？

　で、ときどきぽっけのない服とか着ちゃうんですね。

　そういうときは、靴下の中か、ぶらじゃー(前)に挟んでまで
　持ち歩く努力をしております。

　えらいな。私。

　ぶらじゃに挟むと、ちょいちょいチェックできないのが
　残念でなりませんが･･･

　運動の秋！

　
　しばらくは歩数を稼いで、ひとりでムフフと笑います♪