有言実行！！
ふう。おいついたぞ〜。 (ひとりごとです)
ところで皆様「バランスボール」って御存知ですか？
簡単に言うと「ゴム製の巨大ボール」なんです。
なんと、私もとうとう手に入れてしまいました。
なんでも、これで痩せるらしいんですよ。
昨日のライブで「今年の抱負」を聞かれ、
「歌詞をトバさない」
と答えたのはアタリマエの結果なのですが、そのほかに
「2kg痩せる」
って、言っちゃったんですよね。
確かに、最近顔が丸い。
特に丸い。
ほんとに丸い。
2kgじゃ済まないかもしれない。
と、、、とにかく痩せましょう！10gでも20gでも･･･！
小さなことからコツコツと！チリも積もればなんとやら！！
ということで手に入れました。バランスボール♪
早速膨らませてみました。
おお。
なかなかの存在感！ (部屋がせまいので)
上に座ってみると、ふむふむ、、、おもしろい♪ぽむぽむしている〜。
足を地面から離してバランスをとる。
確かに、普段使わないところの筋肉を使っている感じがします。
テレビを見ながら、DSで「どうぶつの森」をやりながら、
座ってるだけですが、なんだか筋肉がぴきぴきしています。
これに慣れてきたら、うつぶせになって両足でもちあげてみたり
壁と背中に挟んで上下にゆすってみたり、肩に担いで走ってみたり(？)
さまざまなことにチャレンジしてみようと思います。
レッツ！ダイエット！
本日の夕飯は「１人キムチ鍋」の予定でしたが、予定を変更し
新宿歌舞伎町の「つるとんたん」に行ってしまいました･･･
炭水化物をもりもり食べてしまいました。
あ〜ぁ…
明日こそキムチ鍋だ！
